リラクゼーション夜ヨガ

ココチキッチン２階（香芝市）

近鉄五位堂駅より徒歩１５分ほど

古民家ダイニング「ココチキッチン」の

２階和室スペースでのヨガクラスです。

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体験レッスン開催!

 詳しくはコチラ>>

特別体験価格

1回1500円

マットレンタル無料

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１日の終わりに

キャンドルの明かりの中で

アロマの香りに包まれ

ほっと落ち着くひとときに。

緊張のたまった首や背中をやわらげ

全身の血のめぐりを促す

おだやかな動きやポーズがメインです。

定員3〜４名の少人数のクラス。

ヨガが初めての方も、

柔軟性に不安を感じる方もどうぞ☺️

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Specialクラスも時々ひらきます。

【アロマに親しむ夜ヨガ】

インドの伝統医学『アーユルヴェーダ』の知恵を基に季節に合わせたアロマをご紹介。

精油を入れたオイルで足裏をマッサージしたり、ヨガと共にアロマに親しむ時間に。

【満月/新月の日の夜ヨガ】

＊満月•新月の日限定

月の満ち欠けという、自然のサイクルに心と身体を寄り添わせてみるヨガの時間。

満月では『満たされていく』リラックスを。

新月では『手放し/デトックス』を促すことでリフレッシュ。

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