リラクゼーションヨガ

身体と心をクールダウン。

良い睡眠へと向かうための

夜のヨガ時間です。

 

アロマキャンドルのあかりと

香りに包まれながら

自分自身をリセットし

癒していくヨガクラスです。

 

忙しい日々の中、

ほっとひと息できる時間を。

緊張やこわばりをほぐし

心身共にくつろぎましょう。

 

初心者の方

柔軟性に不安のある方

大歓迎です。

お仕事帰りの方もどうぞ♪